給食レシピ
高齢者施設の給食レシピ にんじんポタージュ
副菜
おすすめの業態
- 高齢者施設
材料10人分
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500g
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玉ねぎ(みじん切り)250g
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塩5g
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バター20g
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A)水700g
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A)顆粒コンソメ10g
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牛乳300g
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粉パセリ0.1g
作り方
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【作り方】
1鍋にバターを入れて熱し、玉ねぎと塩を加えて炒める。
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2
玉ねぎがしんなりしたらAの材料を入れて煮込む。
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3
粗熱をとったら②をミキサーにかけ、全体が滑らかになるまで混ぜる。
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4
③を鍋に戻し、にんじんピューレーと牛乳を加え加熱する。焦げつかないように弱火でよくかき混ぜながら加熱する。
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5
器に盛り、粉パセリをふりかける。
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エネルギー
58kcal -
たんぱく質
1.7g -
脂質
2.9g -
炭水化物
7.3g -
食塩相当量
1.0g
※日本食品標準成分表(八訂)にて算出
※栄養価は1人分の数値
カゴメ国産にんじんピューレーを使用することで、生のにんじんから作るよりも調理時間を短縮することができます。にんじんピューレーは滑らかで口当たりもよく、色もきれいなので見た目も華やかになります。