夏におすすめ! “切干大根のジェノベーゼ”|給食レシピ

給食レシピ

夏におすすめ! “切干大根のジェノベーゼ”

   

副菜

煮物にすることの多い切干大根を、旬のなすとバジルを合わせて夏らしいさわやかな一品にアレンジしました。
切干大根のシャキシャキとした歯ごたえと、なすのとろりとした食感が絶妙にマッチします。
洋食メニューの副菜やメニューに彩りを添えたいときにおすすめのレシピです。
 

 

材料10人分

作り方

  • 【下ごしらえ】

    切干大根は水で戻す。

  •     

  • 1

    切干大根はざく切り、なすは3㎜のいちょう切りにする。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、おろしにんにくと①を加える。

  • 3

    オリーブオイルが全体にまわったら水分を飛ばすように炒める。バジルピューレーと塩を加えてよく混ぜ合わせる。

  • エネルギー

    31kcal
  • たんぱく質

    0.8g
  • 脂質

    1.5g
  • 炭水化物

    4.5g
  • 食塩相当量

    0.5g

 

※日本食品標準成分表(八訂)にて算出
※栄養価は1人分の数値

このレシピで使用したカゴメ商品はこちら

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