給食レシピ
保育園給食のスチコンレシピ “あんかけスパゲッティ~名古屋ご当地グルメ~”
主食
おすすめの業態
- 幼稚園・保育園
材料幼児10人分
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冷凍スパゲッティ900g
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ベーコン(千切り)150g
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300g
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ピーマン(千切り)50g
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コーン100g
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A)鶏ガラスープの素7g
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100g
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A)砂糖5g
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片栗粉40g
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水800ml
作り方
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【設定】
スチームコンベクション コンビモード 蒸気60% 180℃ 予熱
スチームコンベクション スチームモード 100℃ 予熱
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【作り方】
1ホテルパンにベーコン、オニオンソテースライス、ピーマン、コーンをいれてスチームコンベクション コンビモード 蒸気60% 180℃で8分加熱する。
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2
①にAと水、片栗粉を加えてかき混ぜ、スチームコンベクション コンビモード 蒸気60% 180℃でさらに7分加熱する。取り出して全体をよく混ぜ合わせておく。
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3
穴あきホテルパンに冷凍パスタを並べてスチームコンベクション スチームモード 100℃で5分加熱する。
※茹でた乾麺でも代用可4スパゲッティをお皿に盛り、③を上からかける。
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エネルギー
216kcal -
たんぱく質
8.7g -
脂質
3.4g -
炭水化物
40.5g -
食塩相当量
2.1g
※日本食品標準成分表(八訂)にて算出
※栄養価は1人分の数値
とろみのついたあんがスパゲッティにからみ、子どもも食べやすくなっています。