あめ色のたまねぎのカレー|給食レシピ

給食レシピ
あめ色のたまねぎのカレー

   

主食

たまねぎをみじん切りにして重量の約50%まで炒めてたカゴメ冷凍オニオンソテーダイス50は、甘みと旨味がぎゅっと詰まった商品です。
カレーに使うことでたまねぎを炒める時間を大幅にカットすることができます。忙しい厨房にとって時間の短縮は嬉しいですね。

 

 

材料10人分

作り方

               

  • 【作り方】

    1

    鍋に水を入れて沸かし、カレールウを溶かし入れる。

  • 2

    オニオンソテーを加えて軽く煮込む。

  • エネルギー

    119kcal
  • たんぱく質

    1.7g
  • 脂質

    7.4g
  • 炭水化物

    11.4g
  • 食塩相当量

    2.1g
  • 食物繊維総量

    1.2g

 

※日本食品標準成分表(八訂)にて算出
※栄養価は1人分の数値
※ごはんを除いた栄養価

このレシピで使用したカゴメ商品はこちら

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